サプリメント

バストアップにNGな食材はこれ

女性の皆様なら一度は抱く、バストへの悩み…他の人より小さいことで悩み、年齢とともに垂れ下がってきて、形が悪くなってきたことへの悩み…少なからずそういった悩みを抱えている方はいらっしゃるのではないでしょうか。
個人でバストアップのために努力されている方も多いと思います。
マッサージエクササイズを行い、また習慣的にエステなどに通われている方、食事などに気を遣っておられる方はいらっしゃいます。

普段からバストアップのために気を付けられるジャンルの一つが、食事に関してです。
どういった食材を摂りいれることが効果的なのでしょうか。
バストアップに必要な栄養素は、美容に欠かせないビタミンや、タンパク質、またキャベツなどに含まれている『ボロン』などです。

しかし、あなたが何気なく普段食べているものが、実はバストアップに歯止めをかけているかもしれません。
何故でしょうか。
女性は生理前ぐらいになると、体内で『プロゲステロン』という黄体ホルモンを分泌します。
この時期に、美容に欠かせないと言われている『エストロゲン』という女性ホルモンを多く摂取してしまうと、プロゲステロンの分泌を阻害して、バストアップに逆効果となってしまう可能性があります。
生理前後に食べるものには気を遣いましょう。
また、こちらのバストアップに効果的なサプリメントについての記事も参考にご覧ください。